წონის დაკლების უსაფრთხო და გრძელვადიანი გზები

თქვენი მადა - სხეული და გონება

ადამიანის მადა კომპლექსურია - ზოგჯერ გვსურს ჭამა, როცა არ გვშია, ზოგჯერ კი გვშია, მაგრამ არ გვინდა ჭამა. ჩვენი დიეტოლოგი განმარტავს რატომ.

ჩვენი სამეცნიერო მრჩეველთა საბჭო​

გაიცანი ჩვენი სამეცნიერო მრჩეველთა საბჭო​ – საერთაშორისოდ აღიარებული დამოუკიდებელი მრჩევლები კვებისა და ჯანმრთელობის სფეროში​​

ჩვენი ჯანსაღი კვების ფილოსოფია

ჩვენ შთაგონებული ვართ ჯანსაღი სკანდინავიური დიეტით, ვითვალისწინებთ კვების მეცნიერების რჩევებს და მივისწრაფვით მდგრადი განვითარებისკენ.

გაიცანით ჩვენი მეცნიერები

ჩვენი დიეტოლოგები და მეცნიერები არიან წამყვანი დამოუკიდებელი მკვლევრები – გაიცანით ისინი და გაიგეთ რას აკეთებენ!

ნაწლავის მიკრობიომი

ნაწლავის მიკრობიომი დაკავშირებულია სხეულის წონასთან, იმუნურ სისტემასთან, კანის ჯანმრთელობასთან და განწყობასთან. ისწავლეთ როგორ გააუმჯობესოთ თქვენი ნაწლავის ფლორა და რა გავლენა შეიძლება ჰქონდეს მას თქვენს ჯანმრთელობაზე.

ემოციური კეთილდღეობა

საკვებს, რომელსაც ჩვენ ვჭამთ, შეუძლია გადამწყვეტი როლი ითამაშოს ტვინის ჯანმრთელობაზე, მეხსიერებასა და კონცენტრაციაზე და განწყობაზეც კი! დიეტოლოგი კეროლაინ კამინსი გვიყვება ამ კვლევის შესახებ.

Wellosophy სასწავლო ცენტრი

კარგად გაეცანით ჯანმრთელობისა და კვების საკითხებს, ეს მნიშვნელოვანია! ჩვენი საკუთარი კვების ექსპერტები, ჩვენს დამოუკიდებელ მეცნიერ მრჩევლებთან ერთად, გიზიარებენ ყველაფერს, რაც თქვენ უნდა იცოდეთ.

რჩევები და პროდუქტები მეცნიერებისგან, რომლებსაც შეგიძლიათ ენდოთ

ჩვენი პროდუქციის წარმოებაში, უსაფრთხოებაში და პასუხისმგებლობაში ეჭვის შეტანა დაუშვებელია, რადგან ყველაფერი რასაც ვაკეთებთ ეფუძნება მეცნიერულ ექსპერტიზას.

გააუმჯობესე შენი ჯანმრთელობა!

თქვენი ნაწლავის მიკრობიომის ჯანმრთელობა გავლენას ახდენს თქვენს წონაზე, იმუნიტეტზე, კანზე და განწყობაზეც კი! ისწავლეთ როგორ იზრუნოთ საკუთარ თავზე დოქტორ ფრიდა ფაკ ჰალლენიუსთან.

ჰოლისტიკური მიდგომა მენოპაუზისადმი

მენოპაუზა ეს არის ტრანსფორმაციული მოგზაურობა, რომელსაც ცალსახად განიცდის ყველა ქალი, როგორც დაბერების ბუნებრივი პროცესი - და თქვენი ცხოვრების ახალი დასაწყისი! არ აქვს მნიშვნელობა იყენებთ თუ არა ჰორმონის შემცვლელ თერაპიას (HRT), შეიტყვეთ, თუ როგორ შეიძლება სწორმა კვებამ და ცხოვრების წესმა შეამსუბუქოს მენოპაუზის სიმპტომები და გააუმჯობესოს ჯანმრთელობა.

ჰიპერგემრიელობა: რას ნიშნავს და რატომ არ შეგიძლიათ ჭამის შეწყვეტა?

რა არის ჰიპერგემრიელობა? შეიტყვეთ, რატომ არის საკვებისადმი წინააღმდეგობის გაწევა რთული, როგორ მოქმედებს ისინი თქვენს მადაზე და როგორ დაძლიოთ ლტოლვა Wellosophy-ის დახმარებით.

როგორ გავაძლიეროთ იმუნური სისტემა ბუნებრივად

აღმოაჩინეთ, თუ როგორ უწყობს ხელს D ვიტამინი თქვენს იმუნურ სისტემას და საერთო კეთილდღეობას, დიეტოლოგის, MSc, ექსპერტის მარლენ ნორდლანდერის რჩევებით.

კოლაგენის შიგნიდან მხარდაჭერა, კანის მოცულობისა და მბზინვარებისთვის

სწორი კვება და ცხოვრების წესი კანის კოლაგენის შესანარჩუნებლად მთავარია - გაიგეთ, როგორ იზრუნოთ თქვენს სილამაზის ცილაზე დიეტოლოგ მარლენ ნორდლანდერთან ერთად, MSc.

ულტრა-დამუშავებული საკვები - ყველა მათგანი მავნებელია?

ულტრა-დამუშავებული საკვები დაკავშირებულია სიმსუქნესთან და ქრონიკულ დაავადებებთან. მაგრამ ყველა მათგანი არაჯანსაღია? ნუტრიციოლოგი იზაბელა ლი, PhL, თავის მოსაზრებებს გვიზიარებს.

რა სახის ტესტირებას გადის კვებითი დანამატების ბრენდი?

რა ხარისხისა და უსაფრთხოების ტესტირებას გადის wellness ბრენდები? უყურეთ ვიდეოს და აღმოაჩინეთ სხვადასხვა ექსპერტები და ტესტირება, რომელიც Wellosophy-ის თითოეული პროდუქტის უკან დგას!

გამოიმუშავეთ კვების მეთოდი, რათა გახდეთ ჯანმრთელები!

გააზრებულმა საკვების მიღებამ შეიძლება შეცვალოს დამოკიდებულება საკვებთან და დაგეხმაროთ უკეთ იგრძნოთ სხეული და გონება. შეიტყვეთ ამის შესახებ დიეტოლოგ მარლენ ნორდლენდერისგან.

შეუძლია თუ არა ციკლის სინქრონიზაციას კანის გაუმჯობესება?

შეიტყვეთ, როგორ შეუსაბამოთ თქვენი ცხოვრების წესი მენსტრუალური ციკლის განმავლობაში ჰორმონალურ ცვლილებებს, რათა შეცვალოთ ფიზიკური და ემოციური კეთილდღეობა.

არის თუ არა Wellosophy-ის პროდუქტები ხარისხიანი და უსაფრთხო?

ისეთი პროდუქტების ხარისხისა და უსაფრთხოების შეფასება, როგორიცაა ვიტამინები, შეიძლება რთული იყოს. სურსათის უვნებლობის ექსპერტი ემი მერფი განმარტავს Oriflame-ის Wellosophy-ის პროდიქტების ძლიერ მხარეს.