სილამაზე და ჯანმრთელობა

როგორ ვაქციოთ 2019 წელი უფრო უკეთესად, ვიდრე 2018

მოდი წარსულში გადავინაცვლოთ: ეცადე გაიხსენო შენი დაპირებები 2018 წლისათვის. რამდენი მათგანი ასრულდა? თუ პასუხი არის «ყველა» ან «თითქმის ყველა» — თამამად შეგიძლია ეს თავი დახურო და ყოჩაღად ყოფნა განაგრძო. მაგრამ თუ აცნობიერებ, რომ რაღაც არასწორია — იხილე ჩვენი გეგმა, როგორ უნდა გამოასწორო ყველაფერი!