pH ნიშნავს "წყალბადის პოტენციალს" და მნიშვნელოვანია საერთო კეთილდღეობის მისაღწევად. დაბალანსებული pH დონე ჯანსაღი კანისა და ინტიმური მოვლის გასაღებია, მაგრამ რა არის ეს და როგორ მოქმედებს ის თქვენს სხეულზე?

pH არის მჟავიანობის საზომი 0-დან 14-მდე მასშტაბით. ის ზომავს რამდენად მჟავე ან ტუტეა ნივთიერება. pH 7 არის ნეიტრალური. 7-ის ქვემოთ მნიშვნელობები მიუთითებს მჟავიანობაზე და იზრდება რიცხვის კლებასთან ერთად, ამიტომ 0 არის ყველაზე მჟავე მნიშვნელობის. 7-ზე ზემოთ მიუთითებს ტუტეზე და იზრდება რიცხვის მატებასთან ერთად, ამიტომ 14 არის ყველაზე ტუტე მნიშვნელობით.

კანის pH დონე ოდნავ დაბალია 5-ზე, ანუ ოდნავ მჟავე. თუ კანის pH დონე ძალიან მაღალი ან ძალიან დაბალია, მას შეუძლია დაარღვიოს კანის ჯანსაღი ბალანსი და მისი ბუნებრივი მიკრობიომი (მიკროორგანიზმები, რომლებიც ბუნებრივად არიან კანში და ხელს უწყობენ მის დაცვას). ამან შეიძლება პოტენციურად დააზიანოს მისი დამცავი ბარიერი.

pH დონე განსხვავდება სხეულის სხვადასხვა ნაწილში - ქალის ინტიმური არეალის pH დაბალია - დაახლოებით 3.5-4.5. დანარჩენი კანის მსგავსად, თუ ინტიმური ზონის pH დაუბალანსებელია, კანმა შეიძლება დაკარგოს ბუნებრივი დამცავი მექანიზმი. როდესაც კანის დაცვა მცირდება, ამან შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი, გაღიზიანება ან ინფექცია.

მენსტრუაციის დროს მნიშვნელოვანია რეგულარულად შეცვალოთ საფენები ან ტამპონები. ასევე თავიდან აირიდეთ უხეში საპნები და შხაპის გელები. ამის ნაცვლად, გამოიყენეთ პროდუქტები, რომლებიც სპეციალურად შექმნილია ამ მგრძნობიარე ზონისთვის, როგორიცაა Feminelle. ეს ინტიმური ჰიგიენის პროდუქტები შექმნილია pH ბალანსის ოპტიმიზაციისთვის და მიკრობიომის დასაცავად. ისინი ასევე შეიცავს რძემჟავას, პრებიოტიკის ინფუზიას და ბუნებრივ შვედურ ექსტრაქტებს ხანგრძლივი კომფორტისთვის. გარდა ამისა, ისინი ბიოდეგრადირებადია, რაც კარგია გარემოსთვის.