ხუთი მარტივი გზა ჯანსაღი ფეხებისთვის
დროა ჩვეულ სილამაზის რუტინას დავამატოთ ფეხების მოვლის რუტინა და დავიწყოთ მათზე ზრუნვა, ისე როგორსაც ისინი იმსახურებენ – აქ არის ხუთი შესანიშნავი მოვლის გზა თქვენი ფეხებისთვის!
დეტალურად
ჰორმონალური კანის მოვლა: როგორ მოვუაროთ კანს ციკლის პერიოდში
აღმოაჩინეთ ჰორმონალური კანის მოვლის საშუალებები და ისწავლეთ როგორ დააკავშიროთ თქვენი კანის მოვლის რუტინა თქვენს მენსტრუალურ ციკლთან. მოარგეთ კანის მოვლის საშუალება თქვენს ჰორმონებს, რათა კანმა შეინარჩუნოს ბრწყინვალება მთელი თვის განმავლობაში.
დეტალურად
როგორ დავიცვათ კანი ციფრული დაბერებისგან
გაითვალისწინეთ! ციფრული დაბერება რეალურია ჩვენს ეკრანებით სავსე ცხოვრებაში. ისევე, როგორც იცავთ კანს მზის ულტრაიისფერი სხივებისგან, ახლა ასევე უნდა დაიცვათ კანი ეკრანის ლურჯი შუქისგან. აი, როგორ შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ თქვენი კანის ბზინვარება და ახალგაზრდობა ამდენი სელფისა და Zoom ზარების ეპოქაში.
დეტალურად
რა კავშირშია ძილი, სილამაზე და კანის ჯანმრთელობა?
გამოიკვლიეთ კავშირი ძილს, სილამაზესა და კანის ჯანმრთელობას შორის. აღმოაჩინეთ საექსპერტო რჩევები და ღამის კანის მოვლის საშუალებები, რომლებიც აახალგაზრდავებს თქვენს კანს დასვენების დროს.
დეტალურად
