აღმოაჩინეთ თქვენი თავი უფრო ჯანმრთელი და ბედნიერი Wellosophy-ით! ექსპერტთა რჩევები ცხოვრების წესის და კვების მხარდასაჭერად, დაგეხმარებათ ცხოვრების ჯანსაღი ჩვევების ჩამოყალიბებაში. იგრძენი თავი საოცრად დღეს და უზრუნველყავი ჯანსაღი, ბედნიერი მომავალი!
ძვლების ჯანმრთელობის უკეთესი 4 გზ
იცოდით, რომ მას შემდეგ, რაც 30-ს მოხვდებით, თქვენი ძვლები ნელა კარგავს სიმკვრივეს და მოგვიანებით მყიფე ძვლების განვითარების რისკი იზრდება? დაგეხმარეთ ამ რისკის მართვაში 4 მარტივი ნაბიჯის გადადგმით ძლიერი, ჯანმრთელი ძვლების
დეტალურად
Are Wellosophy products good quality and safe?
Judging the quality and safety of products like vitamins can be hard. Food safety expert Amy Murphy explains how Oriflame goes above and beyond for Wellosophy.
დეტალურად
გააუმჯობესე შენი ჯანმრთელობა ნაწლავების მეშვეობით!
თქვენი ნაწლავის მიკრობიომის ჯანმრთელობა გავლენას ახდენს თქვენს წონაზე, იმუნიტეტზე, კანზე და განწყობაზეც კი! ისწავლეთ როგორ იზრუნოთ საკუთარ თავზე დოქტორ ფრიდა ფაკ ჰალლენიუსთან.
დეტალურად
კანის საკვები: რა უნდა მიირთვათ ლამაზი კანისთვის
როდესაც გსურს გქონდეს საოცარი კანი, კანის მოვლის რუტინა მხოლოდ დასაწყისია. დარწმუნდით, რომ მიირთმევთ სწორ საკვებს თქვენი კანის შიგნიდან შესანახად!
დეტალურად
როგორ დაბალანსოთ ნაწლავი და გავაუმჯობესოთ თქვენი ჯან
კვლევებმა აჩვენა, რომ კარგი ბაქტერიები ჩვენი ნაწლავის მიკრობიომში უკავშირდება სხეულისა და გონების ჯანმრთელობის მრავალ შეიტყვეთ როგორ იზრუნოთ მათზე!
დეტალურად
მულტივიტამინები მამაკაცებისა და ქალებისთვის: რა განსხვავებაა?
ჩვენი ექსპერტი განმარტავს განსხვავებას მულტივიტამინებს შორის მამაკაცებსა
დეტალურად
ოთხი გზა ჯანმრთელი კუჭ-ნაწლავისკენ
იცოდით, რომ თქვენი ნაწლავების ჯანმრთელობა დაკავშირებულია თქვენს საერთო ჯანმრთელობასთან და კეთილდღეობასთან? აღმოაჩინეთ კუჭ-ნაწლავის ჯანმრთელობის გაუმჯობესების ოთხი მარტივი გზა!
დეტალურად
სახის რუქა: რის თქმას ცდილობს თქვენი კანი
კანს ხშირად ექმნება პრობლემა სახის ერთსა და იმავე ნაწილში? უძველესი ჩინური ტრადიციის თანახმად, როდესაც თქვენ განიცდით კანის პრობლემებს, პირდაპირ კავშირშია თქვენს შინაგან ჯანმრთელობასთან. ასე რომ, ეს უსიამოვნო ლაქა, რომელიც კვლავ ჩნდება თქვენს ნიკაპზე, შეიძლება მიუთითებდეს, რომ თქვენს თირკმელებს ნამდვილად სჭირდებათ დახმარება.
დეტალურად
ომეგა -3: აუცილებელი სარგებლობის ოკეანე
თქვენ ალბათ გსმენიათ, საკვები ნივთიერებებით მდიდარ დიეტაზე, რომელიც სავსეა ისეთი აუცილებელი ნივთიერებებით, როგორიცაა ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავები, ის არის ყველაზე მნიშვნელოვანი როდესაც საქმე ჯანსაღ, ბედნიერ სხეულს ეხება. მაგრამ როდიდან დაიწოთ მიღება?
დეტალურად
მეგობრობის 4 მიზეზი ბედნიერებისთვის და ჯანმრთელობისთვის
იცოდით, რომ მეგობრების ყოლა უფრო ჯანმრთელად და ბედნიერად გხდით? შეიტყვეთ მეტი იმის შესახებ, თუ რატომ არის მეგობრობა გადამწყვეტი ჩვენი კეთილდღეობისთვის!
დეტალურად
ასტა-რა? აი, რატომ არის ასტაქსანტინი აუცილებელი ჯანსაღი კანისთვის
თავიდან გაცილებთ მზის დამწვრობას, ნაოჭებს. ძლიერი ანტიოქსიდანტი ასტაქსანტინი იმსახურებს თქვენს ყურადღებას.
დეტალურად
როგორ დავამშვიდოთ ჩვენი გონება
ჩვენი გონება მუდმივად ჩართულია, თვალის გახელიდან დაძინებამდე. ცხოვრება სტრესულია და მუდმივი ფიქრით კიდევ უფრო მეტ სტრესს ვაყენებთ გონებას. ჩვენ ადამიანები ვართ და არა რობოტები. დროა მივცეთ საკუთარ თავს დასვენების უფლება!
დეტალურადნაჩვენებია 12 სტატია 37 -დან
