5 признаков того, что у вас чувствительная кожа, и что с этим делать
Опубликовано: 20.03.2024 | Автор: Andrea Simons
Красные, пятнистые или зудящие пятна? Возможно, у вас чувствительная кожа - вот что это такое и что ее вызывает.
Что такое чувствительная кожа?
Чувствительная кожа - это распространенная проблема, ведь 50% людей в промышленно развитых странах имеют чувствительную кожу. По сути, чувствительная кожа - это кожа, которая сильно реагирует и склонна к раздражению. Симптомами чувствительной кожи могут быть сухость, шероховатость, покраснение, стянутость, прорывы, зуд, жжение и жжение, и даже жирная кожа может быть чувствительной.
Что вызывает чувствительную кожу?
Чувствительная кожа может передаваться по наследству, или вы можете испытывать чувствительные ощущения в связи с ультрафиолетовым излучением, загрязнением окружающей среды, косметическими ингредиентами, перепадами температуры, стрессом, холодной погодой или ветром. Одна из основных причин чувствительной кожи - нарушение кожного барьера, что, помимо прочего, может привести к усилению сенсорного восприятия и, в свою очередь, к ощущению чувствительности и реактивности кожи.
Признаки того, что у вас чувствительная кожа
Ваша кожа реагирует на изменения погоды: Если у вас чувствительная кожа, холодная погода или ветер могут немедленно вызвать воспаление кожи, сухость, покраснение и зуд. - После очищения кожи вы испытываете жжение, стянутость или зуд: Многие очищающие средства содержат сульфаты и отдушки, которые чувствительная кожа обычно плохо переносит.
Ваша кожа щиплет и краснеет при использовании средств по уходу за кожей или макияжа: Средства по уходу за кожей никогда не должны щипать или вызывать реакцию, поэтому, если это происходит, вполне возможно, что у вас чувствительная кожа, а может быть, вы используете не те средства, которые подходят вашему типу кожи.
У вас появляются высыпания: Если у вас часто появляются высыпания, не стоит сразу же думать, что это просто из-за жирной кожи. Даже при отсутствии жирной кожи вы можете столкнуться с проблемой высыпаний. Небольшие бугорки и пятна могут появляться независимо от типа вашей кожи, что свидетельствует о ее чувствительности. - Ваша кожа грубая и шелушится: Поскольку у чувствительной кожи нарушен кожный барьер, влага уходит из кожи, что приводит к ее сухости, шероховатости, зуду и шелушению.
Как ухаживать за чувствительной кожей?
Используйте теплую воду: Для очищения кожи используйте не горячую, а теплую воду. Горячая вода может быть слишком жесткой, особенно для чувствительной кожи, склонной реагировать на резкие перепады температуры. Выбирайте мягкое очищающее средство, предназначенное для чувствительной кожи, без сульфатов и отдушек, содержащее успокаивающие ингредиенты. - Обращайтесь осторожно: Будьте нежны при очищении и нанесении средств. Избегайте потягивания и скрабирования, так как это может вызвать дополнительное раздражение чувствительной кожи. - Увлажняйте кожу: Увлажняйте кожу днем и ночью. Чувствительная кожа, как правило, имеет нарушенный кожный барьер, что делает ее более подверженной потере влаги. Увлажнение имеет решающее значение для поддержания здоровья кожи. - Защита от солнца: Пользуйтесь кремом с SPF и носите головной убор, если вы находитесь под солнечными лучами. По возможности старайтесь находиться в тени. Ищите увлажняющий крем, специально разработанный для чувствительной кожи и содержащий SPF для дополнительной защиты. - Избегайте раздражителей: Держитесь подальше от ингредиентов, которые, как известно, вызывают кожные реакции, таких как отдушки, спирт и синтетические красители. Они могут усугубить чувствительность и раздражение. - Будьте осторожны с химическими веществами: Откажитесь от ретинола и химических отшелушивающих средств, таких как салициловая и гликолевая кислота, поскольку они могут быть слишком жесткими для чувствительной кожи. Вместо них используйте более мягкие альтернативы, например DermaLift - ретинолоподобное средство, входящее в полный комплекс NovAge Skinrelief Routine.
Купить продукты
