მოდი ვაღიაროთ, რომ ჩვენ ყოველდღიურად არ მივყვებით ჯანსაღი კვების წესებს. დანამატები გვეხმარება ვიტამინების და მინერალების დეფიციტის შევსებაში — მაგალითად, თუ თქვენი მენიუ არ შეიცავს საკმარისი რაოდენობის ცხიმიან თევზს, მაშინ «ომეგა-3»-ის კაფსულები ხელს შეუწყობს დღიური ნორმის შევსებას.
ზოგიერთი ნივთიერების მხოლოდ საკვებთან ერთად მიღება კი ისედაც რთულია — ასე, მაგალითად, იმ რეგიონების მაცხოვრებლები, სადაც წელიწადში მზიანი დღეების რაოდენობა ძალიან მცირეა, აუცილებლად განიცდიან D ვიტამინის დეფიციტს.
დანამატები ხელს უწყობს არა მარტო დიეტის დაბალანსებას, არამედ ამდიდრებენ მას სილამაზის და ჯანმრთელობის შენარჩუნებისთვის აუცილებელი კომპონენტებით — მაგალითად, ანტიოქსიდანტებით. დანამატების ყოველდღიური მიღება ქმნის ჯანსაღი ცხოვრების წესის საძირკველს.
