აღწერა
კაფსულები შეიცავს თევზის ქონს, რომელიც მდიდარია ომეგა-3 მჟავებით, რომლებიც სასიკეთო ეფექტს ახდენენ გულის მუშაობაზე* (ჯურიჩიჩი და ქოლდერი და სხვ., 2021 წ.), მხედველობის ორგანოებზე** (ჯანაკარე და სხვ., 2019 წ.) და ტვინზე** (ინისი, 2008 წ.;შეფერი და სხვ., 2006 წ.), აგრეთვე კანის მდგომარეობაზე (მაკკასკერი და სხვ., 2010 წ.).
- თევზის ქონი განახლებადი რესურსებიდან – Friend of the Sea სერტიფიკატი
- 2 კაფსულა შეიცავს 150 მგ ეპმ-ს (ეიკოზაპენტაენის მჟავას) და 100 მგ დჰმ-ს (დოკოზაჰექსაენის მჟავას)
- ადვილად ყლაპვადი კაფსულა
- შემუშავებულია შვედეთში ხელოვნური საღებავების, კონსერვანტებისა და გენმოდიფიცირებული ორგანიზმების გარეშე
*ეპმ და დჰმ ხელს უწყობს გულის ნორმალური მუშაობის შენარჩუნებას. დადებითი ეფექტი მიიღწევა 250 მგ ეპმ-ის და დჰმ-ის ყოველდღიური მიღებისას.
** დჰმ ხელს უწყობს ტვინის და მხედველობის ორგანოების ნორმალური მუშაობის შენარჩუნებას. დადებითი ეფექტი მიიღწევა 250 მგ დჰმ-ის ყოველდღიური მიღებისას.
საკვები დანამატები არ უნდა იქნას გამოყენებული დაბალანსებული და მრავალფეროვანი კვების შესაცვლელად. ნუ გადააჭარბებთ რეკომენდებულ სადღეღამისო ნორმას.
იღებთ თუ არა საკმარისი რაოდენობის ომეგა-3 მჟავებს?
ეპმ და დჰმ მჟავების საუკეთესო წყაროა ცხიმიანი თევზი, როგორიცაა ორაგული, სკუმბრია, სარდინი და ქაშაყი. ნუტრიციოლოგები ამ თევზის კვირაში ორი ულუფის ჭამას გვირჩევენ. თუ არ შეგიძლიათ ამდენის მირთმევა, შეავსეთ თქვენი ჩვეული რაციონი "ომეგა-3" კომპლექსით.
როგორ გამოვიყენოთ
მიიღეთ 2 კაფსულა ყოველდღიურად საკვების მიღების დროს. ოპტიმალური ათვისებისთვის დააყოლეთ წყალი და არა ცხელი სასმელები.
საკვები დანამატები არ უნდა იქნას გამოყენებული დაბალანსებული და მრავალფეროვანი კვების შესაცვლელად. ნუ გადააჭარბებთ რეკომენდებულ სადღეღამისო ნორმას.
ინგრედიენტები
«ომეგა-3» კომპლექსი შეიცავს ეპმ-ს და დჰმ-ს სადღეღამისო 250 მგ დოზას, რომელიც რეკომენდებულია EFSA-ს (ევროპის სურსათის უვნებლობის სააგენტოს) მიერ.
ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავები ორგანიზმის ყველა უჯრედის მნიშვნელოვან ნაწილს შეადგენენ. ისინი აუცილებელია ჯანმრთელობისთვის და მონაწილეობენ ორგანიზმში მიმდინარე სხვადასხვა პროცესებში.
არსებობს სამი სახის ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავები: ალმ (ALA), ეპმ (EPA) და დჰმ (DHA).
- ალმ (ალფა-ლინოლენის მჟავა) ორგანიზმს მიეწოდება მცენარეული წყაროებიდან, როგორიცაა სელის თესლი, კაკალი, ჩიას თესლი, რაფსის ზეთი, კანაფი და სოია.
- ეპმ (ეიკოზაპენტაენის მჟავა) და დჰმ (დოკოზაჰექსაენის მჟავა) ორგანიზმს შეიძლება მიეწოდოს ცხოველური ან მცენარეული წყაროებიდან, მათ შორისაა: ცხიმიანი თევზი, წყალმცენარეები, მოლუსკები, კვერცხის გული და ზოგიერთი რძის პროდუქტები.
მიუხედავად იმისა, რომ სამივე ტიპის მჟავა მნიშვნელოვანია ჯანმრთელობისთვის, სწორედ ეპმ და დჰმ მჟავები უზრუნველყოფენ ყველაზე დიდ სარგებელს (ორეგონის შტატის უნივერსიტეტი, 2021 წ.).
შემადგენლობა: თევზის ქონი (72 %), კაფსულის გარსი (თევზის ჟელატინი, ტენშემაკავებელი აგენტი (გლიცერინი)). შეამოწმეთ, არიან თუ არა გამოყოფილი ინგრედიენტები ალერგენები.
საკვები დანამატები არ უნდა იქნას გამოყენებული დაბალანსებული და მრავალფეროვანი კვების შესაცვლელად. ნუ გადააჭარბებთ რეკომენდებულ სადღეღამისო ნორმას.
დეტალურად Wellosophy
გამოხმაურება
მიტანა
ინფორმაცია მიტანის, გადახდის, განთავსების შესახებ შეგიძლიათ იხილოთ განყოფილებაში მომხმარებელთა მხარდაჭერის ცენტრში.
