მსოფლიოს ჯანდაცვის ორგანიზაცია გვამცნობს, რომ ხელების რეგულარული დაბანა არის ერთ-ერთი ყველაზე სანდო გზა ინფექციისგან თავის დასაცავად. ჰიგიენის მარტივი წესები დაგეხმარება ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში. წაიკითხე ჩვენი ინსტრუქცია, გაიმეორე და იზრუნე საკუთარ თავზე.
Подробнееდაბალანსებული მჟავა-ტუტოვანი ბალანსი არის ჯანსაღი კანის და სწორი ინტიმური ჰიგიენის გასაღები. რა არის pH დონე, რატომ არ ღირს მისი დარღვევა და როგორ ავირჩიოთ სწორი საშუალებები? ჩვენი ექსპერტი ლორნა დელი პასუხობს.
Подробнееცხვრებს ითვლით, რომ ჩაგეძინოთ? ვერ ახერხებთ მოდუნებას? უფრო კარგი ხერხები არსებობს! შეეცადეთ შეცვალოთ კანის საღამოს მოვლა ხუთი უბრალო ნაბიჯის მეშვეობით და იგრძენით მეტი ენერგია დილაობით.
Подробнееთუ შვებულებამ დიდი ხანია გაიარა, ხოლო დედლაინები და რთული განრიგი — ეს-ეს არის დაიწყო, დროული მოდუნება ახირება კი არა, ცხოვრებისეული აუცილებლობაა.
Подробнееარ არსებობს ძალიან პატარა ნაბიჯები ჩვენი პლანეტის გადასარჩენად. გაიგე მსოფლიო ოკეანის გადარჩენის სამი მარტივი ხერხის შესახებ, რომლებიც ხელმისაწვდომია თითოეული ჩვენგანისთვის.
Подробнееორიფლეიმის რომელ პროდუქტებში არის გამოყენებული ავოკადის ზეთი და რატომ არის ის სასარგებლო ტანის და თმის მოვლისთვის.
Подробнееსინამდვილეში, უსიამოვნო სუნის მიზეზი დღის განმავლობაში არის არა ოფლი, არამედ ათასობით ბაქტერია, რომლებიც სხეულის ზედაპირზე ცხოვრობენ. ცუდი ამბავი: ჩვენ არ შეგვიძლია შევწყვიტოთ ოფლიანობა, ეს საშიში იქნებოდა ჩვენი ჯანმრთელობისთვის. კარგი ამბავი: სისუფთავის შენარჩუნება მთელი დღის განმავლობაში, როგორც შხაპის მიღების შემდეგ, სავსებით რეალურია!
Подробнееორიფლეიმში ჩვენ მუდმივად ახალი ხერხების ძიებაში ვართ, რათა სილამაზის საშუალებები მაქსიმალურად უვნებელი გავხადოთ გარემოსთვის და ბევრსაც მივაღწიეთ! გინდა მეტი გაიგო?
Подробнееუძველესი დროიდან მცენარეულ ზეთებს დიდი მნიშვნელობა ენიჭებოდა მედიცინასა და კოსმეტოლოგიაში. შეიტყვე, თუ როგორ უნდა აირჩიო ზეთის სხვადასხვა პროდუქტი, რომელიც სწორედ შენს საჭიროებებზე იქნება მორგებული.
Подробнее
