ზამთარში ისინი უნდა იყოს ყველა ქურთუკში და ხელჩანთაში, სამუშაო მაგიდაზე, სამზარეულოში და აბაზანაში.... ყველგან! ბალზამები ჩვენს ტუჩებს რბილს და გლუვს ხდის, თავად ჩვენ კი — უფრო ბედნიერს. წაიკითხეთ და შეიტყვეთ რატომ!
დეტალურადსპორტით დაკავება, smoky eyes ("დაბინდული თვალები") ტექნიკის დაუფლება და სახის ნიღბების გაკეთება კვირაში ერთხელ — რაზეც არ უნდა იოცნებოთ, დროა დაიწყოთ ამის გაკეთება. გაითვალისწინეთ ჩვენი იდეები ახალ წლის საღამოსთვის: შთაგონდით ან მოიფიქრეთ თქვენი საკუთარი!
დეტალურადჩვენს საყვარელ ბრენდში North for Men გამოვიდა ახალი სპრეები ტანისთვის. შეარჩიეთ თქვენი არომატი ან გამოიყენეთ ყველა ერთდროულად დღის განმავლობაში: დილით გამხნევდით, იგრძენით ენერგიის მომატება და გახდით ნებისმიერი წვეულების გმირი!
დეტალურად2019 წელს ორიფლეიმში გამოჩნდა სიახლეები, რომლებმაც ჩვენი გულები დაიპყრეს. გსურთ იცოდეთ, რომელი მათგანი მოგვწონს ყველაზე მეტად?
დეტალურადგახსოვს წვრილი სორსლები, რომლითაც ულმობლად იფარება თქვენი საყვარელი ქაშმირის სვიტერი? იგივე ემართება ზოგჯერ კოსმეტიკურ საშუალებებს ჩვენს კანზე – მოვლის საშუალებებსაც და მაკიაჟსაც. ისმევ – და ის პირდაპირ თქვენი თითების ქვეშ იღვენტება. რატომ ხდება ასე და რა უნდა გავაკეთოთ?
დეტალურადწინ დიდი ხნის ნანატრი დღესასწაულები და გრძელი არდადეგები გველის. ყოველწლიურად ვპირდებით საკუთარ თავს, რომ ისინი განსაკუთრებული იქნება, შემდეგ კი სინანულით ვიხსენებთ დაკარგულ დროს: როდესაც არ არსებობს გეგმა, სავარძელი და სატელევიზიო შოუ მოულოდნელად გეგმად იქცევა. ჩვენ შევკრიბეთ რამდენიმე იდეა, რომელთა განხორციელება შეიძლება როგორც მარტო, ისე მთელ ოჯახთან ერთად.
დეტალურადსეზონში. მოასწრო ყველაფერი — თუ მხოლოდ ყველაზე მნიშვნელოვანი? ჩვენ ვიცით, რა უნდა გავაკეთოთ!
დეტალურად«მეტი წყალი უნდა დავლიოთ», — ვიხსენებთ სიცხეში ან ვარჯიშის დროს. სინამდვილეში, მნიშვნელოვანია წყლის ბალანსის შენარჩუნება მთელი წლის განმავლობაში, და არა მხოლოდ კანის სილამაზისთვის. სითხის ნაკლებობა ჯანმრთელობაზე ბევრად უფრო ძლიერად მოქმედებს, ვიდრე წარმოგიდგენიათ!
დეტალურადმაშინაც კი, თუ თქვენ არ გაწუხებთ დისკომფორტი კუჭის არეში (მაგრამ მოდით, თვალებში ჩავხედოთ სიმართლეს — ბევრ ჩვენგანს აქვს პრობლემები საჭმლის მონელებასთან), მის ჯანმრთელობაზე ზრუნვა პირდაპირ მოქმედებს ზოგადად ჩვენს მდგომარეობაზე. ამაში ყველაზე მარტივი მოქმედებები დაგეხმარებათ — მაგრამ ყოველდღე.
დეტალურად
