სახის რუქა: რის თქმას ცდილობს თქვენი კანი
გამოქვეყნებული: 05.02.2024 | ავტორი: Oriflame
კანს ხშირად ექმნება პრობლემა სახის ერთსა და იმავე ნაწილში? უძველესი ჩინური ტრადიციის თანახმად, როდესაც თქვენ განიცდით კანის პრობლემებს, პირდაპირ კავშირშია თქვენს შინაგან ჯანმრთელობასთან. ასე რომ, ეს უსიამოვნო ლაქა, რომელიც კვლავ ჩნდება თქვენს ნიკაპზე, შეიძლება მიუთითებდეს, რომ თქვენს თირკმელებს ნამდვილად სჭირდებათ დახმარება.
შუბლი
სახის რუქების მოყვარულებს სჯერათ, რომ შუბლი ასახავს თქვენი ნერვული და საჭმლის მომნელებელი სისტემების ჯანმრთელობას. შუბლზე გამონაყარი, როგორც წესი, მიუთითებს სტრესზე, ამიტომ შეეცადეთ დაკავდეთ იოგათი ან მედიტაციით. საჭმლის მონელების გასაუმჯობესებლად დალიეთ წყალი და დაამატეთ მეტი მარცვლეული, ხილი და ბოსტნეული თქვენს დიეტაში.
შენს წარბებს შორის
თუ თქვენ გაქვთ პრობლემური კანი წარბებს შორის, შეიძლება იყოს დისბალანსი თირკმელებში, კუჭში ან ღვიძლში. შეამცირეთ ალკოჰოლის დალევა, მსუყე საკვების მიღება და მოწევა. აკონტროლეთ რძის ნაწარმის და ხორბალის მიღებაც.
ცხვირი
ცხვირი არის თქვენი სასუნთქი სისტემის, ძირითადად ფილტვებისა და გულის ანარეკლი. თუ გაქვთ აკნე, შეამოწმეთ თქვენი წნევა და აირჩიეთ დაბალი GI (გლიკემიური ინდექსი) საკვები. შეცვალეთ ხორცი, ყავა, ალკოჰოლი და ცხარე საკვები უფრო მსუბუქი ალტერნატივით.
მარჯვენა ლოყა
ჩინური მედიცინა ხშირად ეხება თქვენი სხეულის მარცხენა და მარჯვენა მხარეს. თუ მუწუკები ჩნდება მარჯვენა ლოყაზე, შესაძლოა ფილტვებს სჭირდება დახმარება. რეგულარულ კარდიოსა და სუნთქვის ვარჯიშებს შეუძლია გააძლიეროს ეს ორგანო და არ მოწიოთ! მარჯვენა ლოყა ასევე დაკავშირებულია შაქრის მიღებასთან, ამიტომ შეამცირეთ ფუნთუშები.
მარცხენა ლოყა
მარცხენა ლოყა დაკავშირებულია თქვენს ღვიძლთან, ასე რომ მოერიდეთ ალკოჰოლს და ცხიმოვან საკვებს, თუ გამონაყარი გაქვთ - ჯანსაღი დიეტა და ცხოვრების წესი დაეხმარება თქვენს ღვიძლს სწორად შეასრულოს თავისი სამუშაო.
ლოყები ნესტოებთან ახლოს
ამ ადგილას არსებული პრობლემები შეიძლება მიუთითებდეს წვრილი ნაწლავის დისბალანსზე, მოერიდეთ ძალიან ცივ სასმელებს და დაიცავით დიეტა.
ნიკაპი
თქვენი ელენთა, საჭმლის მომნელებელი სისტემა ან თირკმელები შესაძლოა იყოს ამ ადგილის კანის პრობლემების მიზეზი, ამიტომ დაიცავით ჯანსაღი დიეტა. ნიკაპზე ლაქები შეიძლება მიუთითებდეს ჰორმონების დისბალანსზე. ისინი ჩნდებიან ციკლის დროს - უკეთესია მიმართოთ დერმატოლოგს, რომელმიც შეგრიჩევთ მკურნალობას.
ყბის ხაზი
ეს ადგილი დაკავშირებულია ნაწლავთან და მსხვილ ნაწლავთან, ამიტომ მიირთვით მაღალი ბოჭკოვანი საკვები და დალიეთ ბევრი წყალი. ეს ასევე შეიძლება დაკავშირებული იყოს სტომატოლოგიურ პრობლემებთან, ამიტომ დარწმუნდით, რომ კარგად ზრუნავთ კბილებზე. ნიკაპის მსგავსად, "აკნეს წვერი" შეიძლება დაკავშირებული იყოს თქვენს ჰორმონებთან - ამიტომ მიმართეთ დერმატოლოგს.
Oriflame-ის კანის მოვლის ექსპერტის რჩევა
„გარდა ჯანსაღი ცხოვრების წესისა, კანის მოვლის რუტინაც არის თქვენი კანის ჯანმრთელობის შენარჩუნების აუცილებელი გზა. ტელეფონისა და მაკიაჟის ფუნჯების სისუფთავის შენარჩუნება, სახეზე შეხების თავიდან აცილება და კანის მოვლის საშუალებების გამოყენებისა სუფთა ხელებით არის მნიშვნელოვანი. მოულოდნელი ლაქა ან აკნე შეიძლება იყოს რეაქცია რომელიმე პროდუქტზე. გრძელვადიანი აკნეს შემთხვევაში მიმართეთ დერმატოლოგს”.
