თუ თქვენ განიცდით პრობლემურ კანს შუბლის შუაში, წარბებს შორის, შეიძლება იყოს დისბალანსი თირკმელებში, კუჭში ან ღვიძლში. შეამცირეთ ალკოჰოლის დალევა, მდიდარი საკვების ჭამა და მოწევა, რადგან ამ ჩვევებმა შეიძლება ამ სისტემ და გააკვირდით შეუწყნარებლობას, როგორიცაა რძე და ხორბალი.

პრაქტიკოსებს მიაჩნიათ, რომ ცხვირი არის თქვენი რესპირატორული სისტემის დანარჩენი ნაწილის, ძირითადად ფილტვებისა შეამოწმეთ არტერიული წნევა და აირჩიეთ დაბალი GI (გლიკემიური ინდექსი) საკვები, თუ აქ აკნე და შეცვალეთ ხორცი, ყავა, ალკოჰოლი და ცხარე საკვები მსუბუქი ალტერ

ჩინური მედიცინა ხშირად ეხება თქვენი სხეულის მარცხენა და მარჯვენა მხარეებს. თუ თქვენს მარჯვენა ლოყაზე გამოჩნდება პუნტები, ფილტვებს შეიძლება დასჭირდეთ დახმარების ხელი. რეგულარულმა კარდიო და სუნთქვის ვარჯიშებმა შეიძლება გააძლიეროს ეს ორგანო და არ მოწევ მარჯვენა ლოყა ასევე დაკავშირებულია შაქრის მიღებასთან, ამიტომ შეამცირეთ ნამცხვრები.

მარცხენა ლოყა დაკავშირებულია თქვენს ღვიძლთან, ამიტომ მოერიდეთ ალკოჰოლს და ცხიმოვან საკვებს, თუ აქ განიცდით დაზიანებას - ჯანსაღი დიეტა და ცხოვრების წესი დაეხმარება ღვიძლს სწორად შე

ამ სფეროში არსებული პრობლემები შეიძლება მიუთითებდეს წვრილი ნაწლავის დისბალანსზე, თავიდან აიცილოთ ძალიან ცივი სასმელები და შეინახოთ საკვები დღიური, რათა აღმოფხვრათ აფეთქების

თქვენი ელენთა, საჭმლის მომნელებელი სისტემა ან თირკმელები შეიძლება იყოს ამ კანის პრობლემების დამნაშავე, ამიტომ დარწმუნდით, რომ თქვენი დიეტა ჯანსაღია და ნიკაპზე ლაქები შეიძლება მიუთითებდეს ჰორმონების დისბალანსზე, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ისინი პერიოდთან ახლოს გამოჩნდება - მიმართეთ თქვენს დერმატოლოგს, რომელმაც შეიძლება

აქ ლაქები შეიძლება დაკავშირებული იყოს თქვენს ნაწლავთან და მსხვილი ნაწლავთან, ამიტომ მიირთვით ბოჭკოვანი დიეტა და დალიეთ ბევრი წყალი. ეს ასევე შეიძლება დაკავშირებული იყოს სტომატოლოგიურ პრობლემებთან, ამიტომ დარწმუნდით, რომ კარგად იზრუნებთ კბილებზე. და ბოლოს, ნიკაპის მსგავსად, „აკნეს წვერი“ შეიძლება დაკავშირებული იყოს თქვენს ჰორმონებთან - მიმართეთ დერმატოლოგს, თუ პრობლემა გრძელდება.

“ ჯანსაღი ცხოვრების წესის გარდა, კანის მოვლის რუტინა, რომელიც მიზნად ისახავს თქვენს კონკრეტულ პრობლემებს, არის თქვენი კანის ჯანმრთელობის თქვენი ტელეფონის და მაკიაჟის ჯაგრისების სუფთა შენარჩუნება, სახის შეხების თავიდან აცილება და სუფთა ხელების გამოყენება კანის მოვლის საშუალებების გამოყენებისათვის შეიძლება სწრაფი გამოსწორება იყოს ლოყებზე და თუ მოულოდნელი ეპიდემია გაქვთ, დარწმუნდით, რომ ეს არ არის რეაქცია თქვენს რომელიმე პროდუქტზე - ეს შეიძლება საკმაოდ გავრცელებული იყოს. გრძელვადიან აკნეს დაავადებულებმა ყოველთვის უნდა მიმართონ დერმატოლოგს, რომელიც დაეხმარება მათ პრობლემის ფესვის მკურნალობაში.“