საკვები კარგი განწყობისთვის
იცი თუ არა, რომ მცირედმა ცვლილებებმა ყოველდღიურ მენიუში შეიძლება უფრო ბედნიერ ადამიანად გაქციოთ? დეტალებს გაგაცნობთ ჩვენი ექსპერტი, მეცნიერების კანდიდატი დიქტორი ანკე გინზბურგი.
დეტალურად
რომანტიკა Wellness სტილში
ვრცლად
22
პროდუქტები
Wellness by Oriflame
შეიკერი
32,00 GEL
Wellness by Oriflame
კომპლექსი «ზღვის კალციუმი და D ვიტამინი»
56,50 GEL
Wellness by Oriflame
კომპლექსი "ასტაქსანტინი და მოცვის ექსტრაქტი"
83,50 GEL
Wellness by Oriflame
Wellness Pack (ველნეს პეკი) მამაკაცებისთვის
110,50 GEL
Wellness by Oriflame
Wellness Pack (ველნეს პეკი) ქალებისთვის
110,50 GEL
Wellness by Oriflame
კომპლექსი "მულტივიტამინები და მინერალები" მამაკაცებისთვის
83,00 GEL
რისთვის გვჭირდება მულტივიტამინები?
შეიცავს თუ არა შენი ყოველდღიური დიეტა ორგანიზმისთვის აუცილებელ ყველა მინერალს და ვიტამინს? ვფიქრობთ ეს ასე არაა, ამიტომ გაეცანი ინფორმაციას მულტივიტამინების აუცილებლობის შესახებ.
დეტალურად
ველნესის ანბანი
ჩვენი ორგანიზმი არ გამოიმუშავებს ვიტამინებს, მინერალებს და ორგანიზმის ცხიმიან მჟავებს, ამიტომ ჩვენ უნდა მივიღოთ ის საკვებიდან, მაგრამ რომელი მათგანი და რისთვის? ამ შეკითხვაზე პასუხის გასაცემად დაგვეხმარება ჩვენი გიდი სწორი კვების საკითხებში.
დეტალურად
გლიკემიური ინდექსი: გზა ჯანმრთელობისკენ
იმედია გსმენია დიეტის შესახებ, რომელიც დაფუძნებულია პროდუქტების გლიკემიურ ინდექსზე: ის ხელს უწყობს წონის კლებას, ამცირებს რისკს დიაბეტის და გულსისხლძარღვთა დაავადებების გაჩენის, მატებს ძალას და აუმჟობესებს განწყობას. ჩვენი ექსპერტი, დოქტორი ელიზაბეტ ნორდრსტომი თვლის, რომ ეს მეტად გავს არა დიაეტას, არამედ ცხოვრების წესს.
დეტალურად
დასვენების დღეები ველნესის სტილში
დღესასწაულებზე სასწორის ისარი იცვლება. მეგობრული საღამოები, ოჯახური თავყრილობები, უამრავი საჭმელი, სასმელის მდინარეები და შედეგად ზედმეტი კალორიები. მიუხედავად ამისა შესაძლებელია ისე ვიმხიარულოთ რომ შემდეგში არ ვინანოთ. ამაზე გვესაუბრებიან ჩვენი ექსპერტები ანკე გინზბურგი და ელიზაბეტ ნორდსტრომი.
დეტალურად
პოპულარული დიეტები: დაპირებები და რეალობა
ყოველ დღე ჩვენ ვიგებთ წონაში ადვილი და სწრაფი დაკლების ხერხის შესახებ. სასარგებლოა ასეთი დიეტები შენი ორგანიზმისთვის? ეს კითხვა დავუსვით კატეგორია Wellness-ის ექსპერტს, დოქტორ ანკე გინზბურგს.
დეტალურად
Зимнее обновление: 10 идей с Татьяной Рыбаковой
Зима — время, когда можно спрятаться в теплую одежду и залезть под пледик с кружкой чая и уютным сериалом, но в тоже время — это период когда мы можем помочь себе приготовиться к следующему сезону, улучшить свое здоровье, развить интеллект, заняться фигурой и красотой.
დეტალურად
Разбор состава: комплекс «Омега-3»
Кожа, сердце, мозг, нервная система — незаменимые жирные кислоты участвуют в важнейших биохимических процессах организма. Почему важно восполнять дефицит — и как это сделать с помощью Wellness?
დეტალურად
სახლის რეცეპტები: პროტეინის კოქტეილები
გაზაფხული და ზაფხული ხილისა და კენკრის წელიწადის დროებია. და კიდევ კულინარიული ექსპერიმენტების, კომპრომისების გარეშე გემოსა და ჯანმრთელობას შორის «Natural Balance» კოქტეილებთან ერთად.
დეტალურად