ერთი პორცია:
1 სარწყავი კოვზი კოქტეილის ფხვნილი Natural balance Shake მარწყვი
200 გრ. გაყინული ჟოლო
100 მლ. ცივი რძე (უცხიმო და უშაქრო, მაგალითად, ბრინჯის ან შვრიის)
ნახევარი ლაიმის წვენი
პიტნუს ფოთლები
აურიეთ ყველა ინგრედიენტი ბლენდერში. მოათავსეთ ცივ მინის ჭურჭელში და მორთეთ ჟოლოს მარცვლებით და პიტნის რამდენიმე ფოთლით.
გსურს მეტი სასარგებლო და გემრიელი რეცეპტების ცოდნა? დაქლიქე აქ.